찐이의 나눔상자

안녕하세요! 찐입니다. 혹시 어제 술을 너무 많이 마셨나요? 아침에 일어나 보니 속이 울렁거리고 토할 것 같고, 하루 종일 하품만 나오고 피곤해서 아무것도 하기 싫다면, 숙취 해소가 시급한 상황입니다. 네 그게 바로 저에요 ..하지만 걱정하지 마세요! 저도 전날 과음 후 숙취가 심해서 이 숙취와 피곤함을 빠르게 없애는 방법을 찾아서 정리해봤어요😃  1. 물을 많이 마셔요! 💧술을 마시면 우리 몸이 탈수 상태가 되는데, 이것이 숙취를 더욱 심하게 만드는 주된 원인 중 하나라고해요. 따라서 아침에 일어나자마자 미지근한 물을 천천히 마셔 주세요. 특히 이온음료나 꿀물을 함께 마시면 효과가 더욱 좋답니다!2. 비타민이 풍부한 과일 주스🍊🍎과음 후에는 몸에서 비타민이 부족해질 수 있어요. 그렇기 때문에 오..

안녕하세요! 😊 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 "무좀은 전염될까?"라는 주제에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요. 무좀은 누구나 걸릴 수 있는 흔한 피부 질환이지만, 한 번 생기면 꽤나 성가신 존재죠. 특히 가족이나 친구들과 함께 생활하는 경우, 무좀이 전염될 가능성이 있는지 궁금해하시는 분들이 많은데요. 그럼, 무좀의 원인과 전염 여부, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼하게 살펴볼까요?  무좀은 왜 생길까? 원인부터 알아보자!무좀은 곰팡이균(진균) 중 하나인 피부사상균(Tinea)이 피부에 감염되면서 발생하는 질환이에요. 주로 발과 발가락 사이에서 많이 발생하며, 심하면 손톱이나 손으로도 번질 수 있어요. 무좀을 유발하는 원인은 다음과 같아요. 습기 찬 환경 – 발이 땀이 많이 나거나 젖은 상태로 오래 ..

무좀으로 인해 발 뒤꿈치가 두꺼워지는 이유와 효과적인 관리법 안녕하세요, 여러분! 😊  오늘은 많은 분들이 겪는 고민, 바로 발 뒤꿈치 각질과 무좀에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 특히 무좀으로 인해 발 뒤꿈치가 두꺼워지는 이유와 해결 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 또한, 유레아 크림을 활용한 관리법과 추천 제품도 소개해드릴 테니 끝까지 함께 해주세요!   🔎 무좀으로 인해 발 뒤꿈치가 두꺼워지는 이유  발 무좀은 단순히 발가락 사이가 가렵거나 벗겨지는 증상만 나타나는 것이 아니라, 발바닥과 뒤꿈치에도 영향을 미칠 수 있어요. 무좀을 유발하는 곰팡이균(진균)은 피부의 각질층을 먹이로 삼아 번식하는데요. 무좀이 지속되면 피부가 스스로 보호하려고 과도하게 각질을 생성하면서 발 뒤꿈치가 두꺼워지고 거칠..

시니어 바리스타, 새로운 인생의 시작!최근 시니어 바리스타라는 직업이 많은 관심을 받고 있습니다. 은퇴 후 새로운 직업을 찾거나 제2의 삶을 시작하고 싶은 분들에게 바리스타는 매력적인 선택지가 될 수 있습니다. 오늘은 시니어 바리스타가 무엇인지, 어떻게 준비해야 하는지, 그리고 어떤 활동을 할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 시니어 바리스타란?시니어 바리스타는 50대 이상 중장년층이 바리스타로 활동하는 경우를 의미합니다. 과거에는 바리스타가 젊은층의 전유물처럼 여겨졌지만, 최근에는 은퇴 후 새로운 도전을 꿈꾸는 중장년층이 커피를 배우고 바리스타로서 활동하는 사례가 늘어나고 있습니다.  이러한 변화는 고령화 사회에서 경제적 자립과 사회적 참여를 원하는 시니어층의 증가 때문입니다. 커피에 대한 관심..

원래 얼굴에 여드름이나 뾰루지가 잘 나지 않는편인데, 요즘 자꾸 입주위에 여드름이 올라와서 스트레스를 받던중 ,,, 입주위 여드름의 원인이 궁금해서 찾아보게되었음 T_T 자고일어나면 나도모르게 하나씩 올라와있을때면 그 하나라도 스트레스가 ,,,뽝 얼굴 부위에 따라서 여드름이나 트러블이 생기는 원인도 다른만큼, 원인을 알고 잘 관리해준다면 이런 고민도 줄어들겠지! 입주위 여드름은 남녀에 따라서 원인이 다르다고한다. 남자들은 페이스라인을 따라서 수염이 자라는데, 수염이 짙은부위에 여드름이 나기쉽다고한다. 여자들은 스트레스로 인한 안드로겐이라는 남성호르몬의 증가로 여드름이 발생하는데, 또 다른 원인으로는 위장의 피로가 있다. 위장의 기능이떨어져 변비가 생기는 경우 또는 스트레스로 인한 위장 컨디션 , 호르몬 ..