원래 얼굴에 여드름이나 뾰루지가 잘 나지 않는편인데, 요즘 자꾸 입주위에 여드름이 올라와서 스트레스를 받던중 ,,,
입주위 여드름의 원인이 궁금해서 찾아보게되었음 T_T
자고일어나면 나도모르게 하나씩 올라와있을때면 그 하나라도 스트레스가 ,,,뽝
얼굴 부위에 따라서 여드름이나 트러블이 생기는 원인도 다른만큼, 원인을 알고 잘 관리해준다면 이런 고민도 줄어들겠지!
입주위 여드름은 남녀에 따라서 원인이 다르다고한다.
남자들은 페이스라인을 따라서 수염이 자라는데, 수염이 짙은부위에 여드름이 나기쉽다고한다.
여자들은 스트레스로 인한 안드로겐이라는 남성호르몬의 증가로 여드름이 발생하는데, 또 다른 원인으로는 위장의 피로가 있다. 위장의 기능이떨어져 변비가 생기는 경우 또는 스트레스로 인한 위장 컨디션 , 호르몬 밸런스가 맞지않을때 , 장내 환경이 좋지않은경우 등등 입주위 여드름의 원인에 위장이 밀접한 연관을 가지고있어 위장 관리를 잘 하는것이 중요하다.
보다 효과적이고 좋은 입주위 여드름 예방으로는 영양가있는 음식 섭취로 피부 작용을 활발하게하고, 신진대사를 촉진해 빠른 치료를 해주는것
비타민C뿐만아니라, 비타민A섭취도 중요하다.
비타민A는 피부의 신진대사 활발 및 여드름 개선에 큰 효과를 가져다주니 신경써서 섭취해주는것이 좋다.
그리고 피부 청결을 위해 꼼꼼하게 세안하고, 화장하기전에는 기초를 탄탄하게 해줄것 !
입주변을 자주 만지는 습관을 버리는것은 물론, 화장품 도구 사용시에 세척에도 신경을 써준다면 입주위뿐 아니라 얼굴의 여드름 발생에 조금이라도 도움이 될수있으니 항상 유의하도록할것
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